◎本報記者 陳 曦

“爲了和偶像同款髮色，我幾乎每個月都補染一次頭髮，沒想到竟染出了腎病。”近期，一則“00後女生追星頻繁染髮確診紫癜性腎炎”的消息在微博發酵，話題閱讀量迅速突破千萬。看似尋常的染髮行爲，爲何會與腎臟疾病相關聯？頻繁染髮存在哪些健康風險？在追逐潮流與維護健康之間，我們應如何理性權衡？帶着這些問題，科技日報記者採訪了多位專家。

對苯二胺加重腎臟負擔

天津市第一中心醫院皮膚科主任醫師奚丹說，染髮確實有可能引發腎病。大部分染髮劑中都含有一種名爲對苯二胺的化學物質，這是染髮劑中的主要着色劑，能夠讓頭髮持久上色。在染髮的時候，這類化學物質可能通過頭皮毛囊和皮膚，進入血液循環。

腎臟是人體主要的解毒器官，負責過濾血液中的廢物和毒素。當大量對苯二胺及其代謝產物等進入血液後，腎臟需加倍運轉以完成過濾與排出工作，這無疑會加重腎臟負擔。“長期或高濃度的化學物質暴露可能直接損傷腎小管和腎小球細胞，導致炎症反應，進而影響腎功能。”奚丹解釋說，同時，它還可能作爲半抗原與體內蛋白質結合形成完全抗原，引發免疫複合物沉積在腎小球基底膜上，導致免疫炎症反應——這正是紫癜性腎炎的主要發病機制。

此外，一些不合格的染髮劑中可能含有鉛、鐵、銅、汞等重金屬，會在染髮時被人體吸收。其中，鉛需經腎臟代謝，頻繁使用該類染髮劑也會對腎臟造成損傷。

奚丹特別提醒：“有些人可能存在未知的輕度腎功能不全，頻繁接觸染髮劑中的化學物質可能加速腎病進程，導致急性腎損傷或慢性腎病加重。對於健康人羣來說，頻繁染髮也有可能會導致化學物質在體內累積，逐步造成慢性腎臟損傷。”

“染髮燙髮還可能帶來其他健康風險，比如脫髮、頭皮發炎、皮膚過敏等。”天津市泰達醫院皮膚科主任醫師陳保疆說。

有些人染髮後會出現頭皮發紅、瘙癢、脫屑等症狀，更有甚者頭皮和麪部還會出現水腫、水皰等更爲嚴重的過敏反應。“染髮劑中的任何一種成分都可能誘發過敏，哪怕是天然植物染髮產品或無氨、無對苯二胺的產品，也可能會使人過敏。”陳保疆舉例說，“比如天然染料海娜花，其核心成分散沫花素就容易致敏。對本身就是過敏體質的人羣來說，染髮時更要謹慎。”

染髮劑屬於化學藥水，頻繁使用可能會對發乾及頭皮產生損傷——讓頭髮變得乾枯脆弱、失去光澤，更容易斷裂分叉，同時影響毛囊健康。

此外，染髮劑還有可能對呼吸系統產生影響。一些染髮劑含有氨水和其他較易揮發的有機物，可能會在染髮過程中使人喉嚨灼熱、輕微咳嗽或者流淚。“平常在家染髮時，要做好通風工作。”陳保疆提醒。

科學染髮降低傷害

那麼，喜歡燙染頭髮的人該如何在美麗和健康之間找到平衡點呢？奚丹建議，只要掌握正確的方法，還是可以在追求美的同時，儘量減少對健康的損害。

首先是控制染髮頻率。奚丹建議，每年染髮不要超過4次。而且染髮和燙髮不要同時進行。這兩者對髮質的損害都很大，應相隔兩週以上，給頭髮一個緩衝恢復的時間。

在選擇染髮劑時，避免使用“三無”產品。特別需要提醒的是，市場上所謂的“純天然”“植物性”染髮產品並非完全無害。這些產品可能仍含有某些化學物質，只是相對傳統染髮劑含量較低。消費者應保持理性態度，不要被營銷話術誤導。同時，不要混合使用不同品牌的染髮劑，染髮劑之間可能會發生化學反應，生成有毒物質，增加過敏風險。

染髮前一定要先做過敏測試。可以先將染髮劑用水稀釋後塗抹在手肘內側、耳後，觀察48小時內是否有過敏反應，如出現紅腫、瘙癢等症狀，就不要使用該染髮劑。

塗抹染髮劑時要注意，儘量避開頭皮，不要讓藥水直接接觸到頭皮。頭部皮膚較敏感的人羣，可以在染髮前，在額前、耳後沿着髮際或在頭皮上薄塗一層清爽乳液或凡士林，這樣能避免染髮劑直接接觸頭皮。

染髮後清洗時也要多按揉頭皮，避免製劑殘留，還可以使用一些有修復功效的護髮產品，幫助受損髮質恢復。

陳保疆特別提醒，有過敏史、頭皮有破損、年老體弱、肝腎功能不全、妊娠或哺乳期女性，最好不要染髮。如果有特別需要，建議在染髮前諮詢醫生，評估自身健康狀況是否適合染髮。還可以使用一些有修復功效的護髮產品，幫助受損髮質恢復。

“美麗固然重要，但健康永遠應當放在首位。”二位專家強調。對於那些喜歡頻繁變換髮色的人羣來說，或許可以考慮使用一次性臨時染髮產品或假髮，這樣既能滿足追求多變的心理，又能最大限度降低健康風險。