腿細、馬甲線、直角肩……很多人都在追求所謂的“好身材”。其實，微胖、腿粗、屁股大……這些纔是真正的健康身材！你以爲的身材缺點，其實是中了“基因彩票”。
“缺點一”：大腿粗
反而有助於長壽
很多人明明不胖，就是大腿粗，經常羨慕別人又細又長的腿。如今越來越多的研究發現：大腿粗反而是好身材的標誌之一，更有助於長壽。
大腿粗的人血脂更好。大腿圍每增加5釐米，全因死亡風險就會降低；大腿粗，會降低高血壓和心臟病風險，降低糖尿病風險；大腿粗，骨密度也更高。
大腿圍的正常範圍是46～60釐米。正常範圍內一般大腿圍越大，腿部肌肉就越強壯。
“缺點二”：屁股大
患糖尿病風險低
《糖尿病護理》發表的一項研究指出：臀部脂肪多是一種健康優勢，與2型糖尿病風險降低有關。臀部脂肪與脂肪因子水平呈負相關，脂肪因子水平每減少1個標準，2型糖尿病風險升高16%，這是獨屬於臀部脂肪的優勢。
臀部大的人，腦血管更好。臀部肌肉發達，可降低摔倒的風險；臀部脂肪多，可降低患上糖尿病的風險；臀圍每增加10釐米，死亡率就會下降；臀部脂肪較多的女性，患心血管疾病的風險較低。
“缺點三”：微胖身材
更有利於長壽
瘦不下來，減肥困難……是很多身材微胖人的苦惱。其實在很多醫生和科學家眼中，微胖身材纔是最佳身材。在 高齡長壽老人中，微胖且腰圍較細的體形，死亡風險最低。
“缺點四”：輕微斜肩
其實不是病態
生活中大部分人都不是直角肩，都有一點輕微的斜肩，很多人也稱其爲溜肩。其實，直角肩並不是一個完美身材，而是一種病態。在正常的體態下，肩膀並不是水平的。正常人兩側肩胛骨的內側緣間距爲上窄下寬，鎖骨比水平線高20度左右。
直角肩，醫學術語稱之爲肩胛骨下回旋綜合徵。肩關節的活動有賴於正常的肩關節骨性結構、正常的肩肱節律及肩袖組織。而直角肩破壞了上述組織和結構，會導致肩關節活動受限，甚至誘發肩峯撞擊，引起肩峯下滑囊炎和肩袖損傷。
來源：央視科教、健康時報
