奶茶甜食帶來的很多健康問題大家都知道，但高糖飲食對於女性來說竟然還會誘發婦科疾病，這你聽說過嗎？

40歲的小梅在南方醫科大學第三附屬醫院（簡稱“南醫三院”）健康管理中心體檢，檢出了“黴菌性陰道炎”，醫生詢問得知她連續兩週每天一杯冰奶茶解暑；23歲的小林連續三個月瘙癢難忍、白帶異常，也在該院婦科就醫診斷爲“黴菌性陰道炎”，醫生同樣發現她每天至少2杯奶茶外加愛喫小蛋糕。

南醫三院婦產科主任、廣東實力中青年醫生王雪峯教授提醒女性朋友，高糖飲食確實容易成爲細菌的“幫兇”，而引起黴菌性陰道炎的正是致病菌——念珠菌。

高糖飲食如何成爲

細菌的“幫兇”？

王雪峯介紹說，人體裏面潛伏着一種叫念珠菌的致病菌，它是引起黴菌性陰道炎的主要“兇手”。這種菌和不少姐妹一樣，有着共同的愛好——喫甜食。經常喫甜食的人或者糖尿病患者，由於葡萄糖攝入過量、胰島功能損害等，導致血糖升高，從而引起陰道微環境破壞：過量糖分攝入會導致血糖水平波動，陰道上皮細胞糖原含量增加，打破酸鹼平衡（正常情況下pH應爲3.8—4.5），爲黴菌（如白色念珠菌）提供溫牀。

其次，高糖飲食會抑制白細胞功能，削弱身體對病原體的清除能力，也即免疫力下降；另外，糖分促進體內炎症反應，間接誘發炎症，可能加重婦科感染症狀。

所以，女性朋友一旦出現反覆外陰瘙癢、灼痛，豆腐渣樣或凝乳狀白帶，排尿疼痛，用藥後仍反覆發作，除了就醫治療之外，也該覆盤一下自己的糖分攝入情況，適當進行控糖了。

夏天糖分超標影響易放大

王雪峯介紹，夏季出汗多、代謝快，糖分攝入超標的影響會被放大。女性保護生殖健康，從管住嘴開始。日常養護好女性“花園”，有五點提醒：

增強免疫力：保持規律的生活作息，避免熬夜和過度勞累。適當運動並攝取均衡的營養食物，避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。

合理清潔：保持外陰清潔乾燥，避免過度清潔或使用不合適的洗液。上完廁所後由前往後擦拭，減少感染機會。

穿着透氣：穿着寬鬆、透氣的棉質內褲，避免穿緊身、尼龍等合成纖維衣物。這些衣物容易滋生細菌，增加感染風險。

避免濫用抗生素：在醫生的指導下合理使用抗生素，避免濫用導致陰道菌羣失調。

定期檢查：定期進行婦科檢查，及時發現並治療陰道炎症。一些女性體檢時要求跳過婦科檢查，爲健康埋下了隱患，建議女性朋友們每年至少做一次婦科檢查、白帶常規檢查 、陰道分泌物檢查（六項）、腹部子宮和附件超聲檢查‍。

文/廣州日報新花城記者：周潔瑩 通訊員：譚錦秀、遊華玲