9月29日晚,杭州亞運會游泳項目收官。中國游泳隊最終以28金21銀9銅笑傲羣英,打破了廣州亞運會上24金的歷史最佳戰績。
在觀賽時,不少網友疑惑:明明是9月,氣溫不低,爲什麼游泳運動員們入場時卻身穿羽絨服,最少也是長袖打底?
而反觀其他項目的運動員,穿着一般比較清涼。如乒乓球運動員多爲薄外套搭配短袖短褲,籃球運動員是寬鬆的短袖短褲……
游泳運動員賽前爲什麼要穿羽絨服?北京體育大學運動人體科學學院教授蘇浩在接受採訪時說,“與其他項目不同,游泳比賽前,運動員需要先在專門的熱身池熱身。熱身後,運動員體溫上升、肌肉緊張,心肺功能被調動起來,更利於在比賽中發揮出最佳水平。”
蘇浩介紹,從熱身完畢到比賽正式開始,運動員通常要在游泳館內等待一段時間,而泳池周圍的環境比水溫要低,穿上羽絨服可以防止身體散熱過快 ,維持熱身時的肌肉溫度,降低肌肉黏滯性,從而提高運動員在比賽中的表現。此外,羽絨服質地輕盈柔軟,穿上後也不會影響其他熱身運動。
那麼,普通人平時去游泳要備件羽絨服嗎?蘇浩表示,普通人游泳一般是爲了鍛鍊,不是競技性比賽,對身體的“熱條件”要求不高。如果是室內游泳,沒必要穿羽絨服;如果是戶外游泳,尤其是冬泳,出水後溫差過大容易引起肌肉痙攣,可備件衣服保暖,但不一定是羽絨服,厚一點的毛巾被也可以。