10月29日晚，韓國首爾梨泰院萬聖節慶典活動上發生踩踏悲劇引起各界關注。隔着屏幕都能感受到的窒息着實讓人恐懼。今天，北京120急救中心的醫生就來教大家一些遭遇踩踏時的逃生技巧，以及擠壓傷的處理方法。關鍵時刻，或可救人一命。

這些人多的地方 往往潛藏危險

人多是發生擁擠踩踏事故的基本原因，所以諸如球場、商場、車站、廣場、學校、影院以及狹窄的橋樑、街道等都有可能潛藏着踩踏的危險；發生的時間常見於節日、大型活動、聚會等。在擁擠行進的人羣中，如果前面有人摔倒，而後面不知情的人繼續前行的話，那麼人羣中極易出現像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現象。

避免踩踏事故的發生，一方面公共活動組織者應根據集會和參與公衆的特點，有針對性地採取安保和疏導措施，設計好應急預案。作爲公衆，也要有安全防範意識。

身處人潮中 牢記脫身法則

北京120急救中心的醫生介紹，在類似集會散場的過程中，儘量走在人流的邊緣。如果人羣向你湧來，不要去觀看發生什麼事，應趕緊退避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。

在擁擠的人羣中，請保持類似拳擊式（雙手握拳在胸前；或一手握拳，另一隻手握住該手手腕），雙肘撐開平放胸前，用力保護自己的胸腔，保證自己能夠呼吸，順着人羣，尋找機會從側邊離開。

記住，一定要順着人流走，切不可逆着人流前進，那樣很容易被人流推倒。同時遠離店鋪玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

假如你的鞋子被踩掉，或者包包等重要物品被擠掉，不要彎腰撿拾，生命永遠比物品重要。如果有機會，抓住牢固的東西慢慢走動或停住，待人羣過去後再迅速離開現場。

一旦在人流中不幸倒地，應該爭取迅速起來離開；如果起不來，兩手十指交叉相扣，護住後腦和頸部；兩肘向前，護住頭部；雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔重要臟器，側躺在地。

傷員別隨便移動 窒息應心肺復甦

急救醫生介紹，擁擠踩踏事故發生後，要立即報警，等待救援。醫務人員到達現場前，要抓緊時間用科學的方法開展互救。在救治中，應遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。

現場急救時，一般不應隨便移動傷員，而是就地評估傷勢進行現場急救。要注意在移動傷員的過程中一定要防止傷員的傷勢加重，對於懷疑頸椎損傷的傷者，應注意保持頭頸與軀體的中立位，不要使頸部扭曲和屈曲。

人羣擁擠、踩踏，會造成擠壓傷。擠壓傷是由於擠壓造成的直接損傷。人體肌肉豐富的部位如四肢、軀幹遭受重物長時間的擠壓後，會導致以肌肉拉傷爲主的軟組織損傷。

解除壓迫後，應先檢查其生命體徵，以及有無開放性外傷，並將傷肢儘量暴露在涼爽的空氣中，用冷水或冰塊冷敷受傷部位，以降低組織代謝，減少毒素吸收。被擠壓的肢體如果有開放性傷口而出血時，立即止血包紮，肢體腫脹嚴重者，注意包紮固定的鬆緊度。

此外，對於踩踏傷來說，最重要的是窒息和呼吸停止的急救，如果無意識反應，說明傷勢嚴重，應立即進行現場心肺復甦，直到交給醫務人員爲止。

文/本報記者 李潔