4月13日，江蘇省淮安市

一男子在山陽湖潛水時不幸溺亡

當地工作人員稱

該男子被發現時其腳上綁有啞鈴

（部分潛水愛好者會在腳部綁啞鈴以此來增加下潛重量）

目前該男子遺體已送往當地殯儀館

據瞭解

山陽湖爲野外水域並設有安全提示牌

工作人員表示該湖此前就禁止游泳

但仍有部分野遊愛好者下水遊玩

目前山陽湖已新設立安全提示牌

▲事發現場截圖

野遊風險需警惕

戶外遊玩，不得擅自進入未開發未對公衆開放的區域，不要在灘塗、河道、山腳、泄洪道等區域遊覽、野營和露宿。增強涉水活動安全意識，遵守安全規定，不在危險位置拍照；警惕落水、跌落等風險。

野外或未經開發管理的水域

很多“網紅打卡地”

存在諸多不可預見的風險

極易發生意外事故

↓↓↓

01

2024年10月30日，廣西崇左扶綏縣一處禁止潛水的地點，發生遊客潛水身亡事件。從當地醫院獲悉，女遊客溺水後經送醫搶救無效死亡。據當地工作人員介紹，事發地屬於未開發的水源地，附近也有禁止游泳、潛水的提示。

02

2024年8月14日，湖北省襄陽市谷城縣盛康鎮小溝村一處網紅打卡點發生悲劇，一名年輕男子不幸溺水身亡。據當地部門工作人員介紹，事發地並非正式景區。

03

2024年7月7日下午，河北省邢臺市威縣常屯鄉，四名男子結伴外出游泳時不幸溺亡。事發地位於威縣常屯鄉老沙河流域內，威縣縣委宣傳部一名工作人員表示，溺亡四人均爲成年男性，都是威縣當地人，事發河道附近有禁遊標志。

危險！這些水域要遠離

溺水事故大多發生在野外水域 ，包括江河、水庫、水塘、溪流、水潭等，其危險程度往往超出想象。

1

水況複雜

野泳時，游泳者可能遭遇暗流、漩渦、水草等，容易發生意外。

2

水質不穩

野外水域的水未經消毒，水質差，細菌多。一旦與皮膚傷口接觸，易造成病毒、寄生蟲入侵。

3

水溫不定

夏日氣溫高，水面與水下溫度差距大，極易造成抽筋，進而增加嗆水甚至溺亡風險。

4

人員稀少

野泳場所通常人員稀少，一旦發生意外，很難第一時間求救或被救，存在很大的安全隱患。

哪些情況容易導致溺水？

1

不瞭解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可能導致溺水。

2

即使是習水性的人，未做充分準備活動，下水後突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。

3

安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

4

在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外後又驚慌失措，導致溺水。

5

身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發，從而導致溺水。

一旦溺水，如何自救？

溺水自救措施

不會游泳的人溺水如何自救?

1. 儘可能讓身體浮在水面上，等着別人施救。

2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。

4. 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。

5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援人員。

會游泳的人遇突發狀況如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：儘快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續遊，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，儘量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反覆抓握，然後用力張開，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

嗆水:

儘量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再採取其他措施。

遇到漩渦:

儘量讓自己身體平躺在水面上，然後用最爲常用的游泳方式順着漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏住:

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

2. 若附近有人應儘早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

看到有人溺水怎麼辦？

1. 在岸上通過“叫叫伸拋”法施救。

“叫” ：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；

“叫” ：撥打110、119、120等報警求助；

“伸” ：在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；

“拋” ：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。

2. 如果具備下水救援的條件，救援者要從背後接近溺水者，再托起他的身體，讓頭露出水面，側游上岸。

來源：中國應急管理報融媒體工作部製作