消化不好的人請注意邊喫飯邊喝水可能造成消化不良-社會-極速新聞-每日看看

消化不好的人請注意邊喫飯邊喝水可能造成消化不良

2025-06-04 07:51 由央視財經發佈於社會 559

喫飯時大量喝水

可能稀釋胃酸，影響消化

更關鍵的是

隨水吞嚥食物會減少咀嚼

將食物順下去

反而加重了胃部負擔

容易引發腹脹等消化不良症狀

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