日前

“男子長期便祕不重視

糞便從嘴噴出”

相關話題衝上熱搜

事實上

這是醫院常見的急症

佛山男子便祕一週生死一線

佛山的陳伯近期感到腹脹、排便困難，以爲是老毛病便祕犯了，就沒管。然而症狀持續一週後，陳伯還不見好轉，肚子反而越來越大，還覺得噁心、腹痛。

家人感覺不對勁，趕緊將他送到華南理工大學附屬第六醫院（佛山市南海區人民醫院）就診。一查嚇一跳，陳伯並非簡單的便祕，而是患上了新發乙狀結腸腫瘤並繼發腸梗阻，而且腫瘤已經將腸道完全堵塞，需要立即手術！

入院後，醫護緊急對陳伯進行治療，護士爲他插入胃管進行胃腸減壓。就在插管瞬間，大量深褐色的糞水狀液體不僅從胃管中湧出，甚至沿着管壁直接從患者口腔噴出。據悉，爲陳伯引流的糞便，總共約6000毫升。

考慮患者病情嚴重，醫生馬上爲病人進行急診手術探查，術中發現患者“乙狀結腸腫瘤伴小腸及近端大腸”嚴重擴張，還伴有積氣積液，腸壁腫脹充血。

充分與患者家屬溝通病情後，爲陳伯進行了小腸減壓術+乙狀結腸癌根治術+結腸造口術。目前陳伯已經康復出院。

便祕背後的“隱形殺手”：腸梗阻

腸梗阻是指腸內容物在腸道中通過受阻，是常見的急腹症。它並非一種獨立的疾病，而是由多種病因導致的一種嚴重後果。

該醫院胃腸外科主任張曉檳表示，當腸道發生完全性梗阻，內容物無法向下排出時，會在梗阻部位上方大量積聚。隨着壓力不斷增高，腸內容物（包括糞便）可能逆向蠕動，經胃、食管反流而出，形成所謂的“糞性嘔吐”或“嘴巴排便”。

其實，能引起成人排便困難或腸梗阻的原因非常多，可能是炎症、腫瘤、粘連、腸扭轉、腸套疊、糞石堵塞甚至是外部壓力導致的腸腔狹窄等。

便祕患者應早診早治

若拖延可能導致腸梗阻

繼而引發“嘴巴排便”等極端情況

怎麼區分“真便祕”還是“假便祕”？

便祕本身是一種疾病，

同時也是其他多種疾病的

重要臨牀表現。

有的人是“真便祕”，

但有人其實是“假便祕”。

像上文陳伯的情況，

就是“假便祕”。

“真便祕”特徵：

通常病程較長，症狀反覆，排便次數減少（如每週少於3次），糞便乾硬；

一般無劇烈腹痛、嚴重腹脹或嘔吐；

對瀉藥的反應從“多數管用”到逐漸失效。

而“假便祕”

往往是器質性疾病的信號

↓↓↓

“假便祕”（腸梗阻嫌疑）

危險信號

排便習慣突然改變

尤其是中老年人，近期出現進行性加重的便祕。

伴隨嚴重症狀

除便祕外，出現腹部絞痛、腹脹進行性加重、噁心嘔吐（後期嘔吐物可能帶糞臭味）、肛門停止排氣排便等。

全身狀況惡化

可能出現發熱、心率加快、甚至休克跡象。

對瀉藥無效

使用通便藥物後，不僅無效，可能腹痛腹脹反而加重。

特別提醒

50歲以上人羣，尤其是女性，若新發便祕或便祕性質改變，應高度警惕，及時進行系統醫學檢查，排除腫瘤等器質性疾病。

便祕自救祕籍

再忙也要記得排便

絕不“憋屎”！長期抑制便意會導致排便反射減弱甚至消失，引發或加重便祕。工作再忙，也請優先響應身體的呼喚。

控制排便時間

摒棄“帶薪拉屎”、刷手機上廁所的習慣。每次排便時間儘量控制在5-10分鐘內。久蹲久坐不僅加重痔瘡風險，也干擾正常的排便反射。

每天喝足量的水

每天保證1.5-2升的飲水，尤其是晨起空腹喝一杯溫水，能有效促進胃腸蠕動。

多喫蔬菜水果等

預防便祕的核心——保證膳食纖維攝入。多喫綠葉蔬菜、水果（如火龍果、西梅、香蕉）、全穀物（燕麥、玉米、蕎麥）、薯類和豆類。膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動。

堅持適度運動

動起來！避免久坐不動，規律運動能直接促進腸道蠕動，對改善便祕有顯著效果。

如果還是拉不出

促排終極技巧收好了！

抓住晨起和餐後“黃金時機”

晨起和餐後2小時內是腸道蠕動最活躍的時段，可在此時間段嘗試排便，更容易成功。

採用蹲姿排便

調整排便姿勢，蹲姿比坐姿更符合生理結構，有利於排便。使用坐便器時，可在腳下墊一個小凳子，使膝蓋高於臀部，上身微微前傾，模擬蹲姿。

腹部按摩

以肚臍爲中心，順時針方向輕柔按摩腹部，有助於促進腸蠕動。

當出現以下“紅色警報”症狀時，

切勿再當作普通便祕自行處理，

必須立即就醫：

便祕伴隨劇烈腹痛、腹脹，且腹脹不斷加重；

嘔吐，特別是嘔吐物爲咖啡色或帶有糞臭味；

完全停止排氣、排便；

腹部摸到包塊，或腹部僵硬、壓痛明顯；

伴有發熱、心慌、出冷汗、面色蒼白等全身症狀。

再次提醒！

一定要重視便祕問題

如果出現長期便祕

建議到醫院就診

明確便祕的病因

再對症處理

來源：佛山市南海區人民醫院