很多人把口腔裏的潰瘍、腫塊當成“上火”或“小傷口”，直到症狀失控才追悔莫及。

今天我們先通過一個病例故事，來了解一下口腔癌那些最容易被忽視的信號：

老陳是湖南人，20歲起就跟着家裏人嚼檳榔，後來又添了抽菸的習慣，一天兩包煙、一小袋檳榔是標配。半年前，他舌頭底下長了個潰瘍，一開始以爲是“上火”，自己買了點西瓜霜噴着。

可潰瘍跟平時不一樣，不疼不癢，卻總也不好，幾個月後反而慢慢長成了一個硬疙瘩，喫東西時偶爾會磨到，甚至滲血。

家人催他去醫院，他總說“小毛病，挺挺就過去了”，直到上個月發現脖子上也鼓了個包，才慌了神。到醫院檢查，最後確診爲口腔鱗狀細胞癌。

口腔癌的“紅色警報”

別當成小毛病

很多人覺得口腔癌離自己很遠，其實口腔癌並不少見，在頭頸部惡性腫瘤中排第二，且發病率正逐年年輕化。很多人把口腔癌的早期症狀當成“上火”“潰瘍”，硬生生拖到晚期。

以下這幾個信號千萬別忽視：

1、頑固潰瘍

普通潰瘍7-14天會自愈，如果同一位置的潰瘍超過兩週沒好轉，特別是邊緣不整齊、質地偏硬，表面像“菜花”一樣凹凸不平，或者底部有硬結，就更要及時排查癌變。

2、黏膜異常

正常口腔黏膜是粉紅色，如果口腔裏出現擦不掉的白斑、紅斑，或是黏膜變得粗糙、失去彈性，這些都是癌前病變信號。

3、不明腫塊

口腔內長出硬結、菜花狀增生，或頸部出現活動度差的疙瘩，可能是腫瘤或轉移的淋巴結。

4、功能異常

突然出現牙齒鬆動、張口困難、舌頭麻木，或是說話、吞嚥變得費力，說明腫瘤可能已經侵犯神經和骨骼。

要注意特別區分：

複發性口腔潰瘍通常位置不固定、會自愈，一般不會癌變；但創傷性潰瘍如果長期被殘根、假牙刺激，就可能誘發惡變。

口腔癌最愛找哪類人？

口腔癌不是突然長出來的，以下幾類人是高危人羣，尤其要警惕：

1、長期嚼檳榔的人：檳榔裏的檳榔鹼會反覆刺激口腔黏膜，讓黏膜從“正常”變成“增生”，再一步步發展成癌前病變，最後變成癌症。湖南、海南等檳榔消費大省，口腔癌發病率比全國平均水平高3倍以上。

2、菸酒不離手的人。

3、有口腔“小毛病”不處理的人：比如牙齒斷了沒補，尖銳的牙尖反覆刮黏膜，或者戴了不合適的假牙，長期摩擦牙齦，慢性刺激都會增加癌變風險。

4、感染HPV的人：近幾年研究發現，HPV（人乳頭瘤病毒）感染也是口腔癌的誘因之一，尤其是HPV16型，可能導致舌根、扁桃體部位的癌症，年輕人中這類病例越來越多。

遠離口腔癌

做好這幾件事最關鍵

其實口腔癌是“可防可治”的癌症，普通人做好這3件事，就能大大降低風險：

1、戒掉“致癌組合”（檳榔、菸酒）

首先要戒檳榔，不管嚼了多少年，現在戒都不晚；其次是控制菸酒，能戒就戒，實在戒不了，也要減少頻率（比如煙從一天兩包減到半包，酒從每天喝變成偶爾喝）。

2、管好“口腔衛生”和“小毛病”

每天刷牙、使用牙線，飯後漱口，定期洗牙，減少口腔慢性炎症刺激；牙齒斷了、壞了要及時補，假牙不舒服要趕緊調整，及時拔掉不能修復的殘根殘冠，磨平尖銳的牙尖，假牙不舒服別將就，不合格的修復體反覆摩擦黏膜容易誘發癌變，別讓這些“小問題”變成“大隱患”。

3、定期做“口腔檢查”

建議每年去口腔科做一次檢查，高危人羣（嚼檳榔、嗜菸酒的人）建議每半年做一次口腔檢查，醫生會用專業儀器觀察口腔黏膜，必要時做甲苯胺藍染色或活檢，儘早發現癌前病變。（內容來源：科普中國）