隨着醫療技術的進步，我們得以藉助體檢及各種專業檢測，及時發現身體潛藏的各類健康隱患。

但你知道嗎？肝臟/腎臟/卵巢囊腫、HPV低危型感染、慢性淺表性胃炎/慢性非萎縮性胃炎、宮頸糜爛、微量元素缺乏、盆腔積液......這些看似令人憂心的診斷結果，實則並不等同於嚴重的健康問題。

這6種病基本不用治

肝臟/腎臟/卵巢囊腫

如果在體檢時發現的只是單純囊腫，無論長在腎臟、肝臟還是卵巢上，只要沒有其他不適症狀，通常不需要治療，只需保持定期體檢，做好監測。

HPV低危型感染

體檢發現HPV感染往往會讓不少人崩潰，但其實並沒有那麼可怕。如果沒有出現不適症狀或者長疣，只需定期進行HPV病毒檢測、宮頸TCT等檢查，關注病情變化，平時注意飲食、休息和鍛鍊，90%的人會在2年內自行清除病毒。

如果是HPV低危型感染，則不需要額外處理措施，定期複查，平時注意飲食、休息和鍛鍊，大多在5～6個月內清除。目前尚無根除HPV的方法，任何聲稱可快速清除HPV的方法都在騙人。

慢性淺表性胃炎/慢性非萎縮性胃炎

慢性淺表性胃炎、慢性非萎縮性胃炎的診斷，僅說明胃部存在輕微損傷，較硬的食物、酒精等刺激性食物都可能造成這類損傷。

若無任何症狀，或者沒有感染幽門螺桿菌，都不需要關注，但如果出現反酸、胃脹、胃疼等表現，則需積極就醫治療。

宮頸糜爛

2008年，本科生的第7版《婦產科學》教材已取消“宮頸糜爛”這一病名，以“宮頸柱狀上皮異位”生理現象取代。也就是說宮頸糜爛是一種生理現象，並非疾病，也和癌症沒關係。

微量元素缺乏

衛健委早在2013年就印發了《關於規範兒童微量元素臨牀檢測的通知》，明確指出“不宜將微量元素檢測作爲體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒”。

究其原因，一是微量元素檢測結果不準，二是血液中的含量不能代表微量元素在全身的分佈情況。因此，若發現孩子微量元素結果異常，大多不用在意；如果出現症狀，需前往醫院具體情況具體分析，比如孩子後腦勺頭髮少，可能只是長期仰臥位睡或者枕頭太悶、太硬所致。

盆腔積液

盆腔積液是女性體檢報告中常見的名詞，有些人看到後會誤以爲自己盆腔有了炎症，這其實是一種誤解。

盆腔內分佈着直腸、膀胱、卵巢、子宮等器官，爲減少器官之間的摩擦力，盆腔本身就會存在少量的潤滑液，只要積液在3cm以下都屬於正常範圍。

醫學檢查前別刻意調整

當心掩蓋問題

誤區一：檢查前“臨時抱佛腳”

有些人擔心檢查出問題，會在檢查前兩週刻意調整生活方式（如早睡早起、改變飲食），試圖讓指標“看起來正常”。

但檢查的目的是反映日常真實健康狀態，短期改變可能導致指標波動（如肝酶假性降低），反而掩蓋潛在的健康問題。

誤區二：檢查前高強度鍛鍊

醫學檢查需反映“身體基礎狀態”，不建議爲了應對檢查臨時突擊高強度鍛鍊。

若日常保持輕度活動（如散步30分鐘）的人羣，突然進行長時間跑步、力量訓練等，會讓心率、血壓飆升，肌酸激酶等指標升高，易被誤判肌肉損傷或心臟問題。

有規律運動習慣（如每天健身1小時）者，檢查前突然加量、加時，可能打破代謝平衡，影響血糖、電解質，甚至讓心肌酶輕度異常。

正確做法：前3天“不突破日常”，平時怎麼動就怎麼動，不刻意加強度。檢查前3天是關鍵期，做好以下幾項，讓指標更真實。

飲食：避免大喫大喝、高脂高糖（如火鍋、燒烤、大量甜食），保持常態化飲食，忌過量飲酒。

用藥：長期服用慢性病藥物（如降壓藥、降糖藥）者，需提前諮詢醫生是否需停藥（多數藥物可正常服用，少數特殊檢查可能需要調整）。

作息：保證充足睡眠，避免熬夜（熬夜可能引起血壓波動、激素水平異常）。

來源：國家應急廣播綜合科普中國