脾胃不調的表現：食慾不振、腹脹、大便不調、容易疲倦、臉色差。
胡蘿蔔煮水喝幫你調理脾胃：
鍋中放入胡蘿蔔片、生薑絲，加3顆紅棗、6～7粒花椒、8～9粒枸杞子、500毫升清水，小火煮20分鐘，每天喝2次、連喝3天，讓你的脾胃好起來。
來源 ：CCTV生活圈
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脾胃不調的表現：食慾不振、腹脹、大便不調、容易疲倦、臉色差。
胡蘿蔔煮水喝幫你調理脾胃：
鍋中放入胡蘿蔔片、生薑絲，加3顆紅棗、6～7粒花椒、8～9粒枸杞子、500毫升清水，小火煮20分鐘，每天喝2次、連喝3天，讓你的脾胃好起來。
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