《本草綱目》中記載，陳皮可理氣健脾、燥溼化痰。日常無需複雜搭配，簡單幾味食材同泡，就能針對性調理體質，不同組合適配不同需求，養生方便又實用。
①陳皮3克+生薑2片：
解表散寒、燥溼化痰，適合乏力畏寒者飲用。
②陳皮3克+黃芪10克：
益氣固表、健脾祛溼，適合氣血不足、溼氣重的人羣飲用。
③陳皮5克+胎菊3～4朵：
清熱解毒、清肝明目，適合肝火旺盛的人羣飲用。
來源：CCTV生活圈
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《本草綱目》中記載，陳皮可理氣健脾、燥溼化痰。日常無需複雜搭配，簡單幾味食材同泡，就能針對性調理體質，不同組合適配不同需求，養生方便又實用。
①陳皮3克+生薑2片：
解表散寒、燥溼化痰，適合乏力畏寒者飲用。
②陳皮3克+黃芪10克：
益氣固表、健脾祛溼，適合氣血不足、溼氣重的人羣飲用。
③陳皮5克+胎菊3～4朵：
清熱解毒、清肝明目，適合肝火旺盛的人羣飲用。
來源：CCTV生活圈
