“誰晚上睡覺呀，我都是凌晨才睡！”“因爲要加班，所以晚睡！”“晚睡我覺得挺正常，不過早晨起來不敢看自己！”
一段關於晚睡問題調查的街頭採訪中，幾個令人意外的回答，讓“晚睡青年”受到了更多關注，超一半的受訪者表示自己的就寢時間在23點以後，已經構成了晚睡，而由此引發的一系列身心問題也越來越受到重視。
3月21日是世界睡眠日，爲關心國人健康生活，倡導提高睡眠品質，輝山乳業與中國睡眠產業峯會共同發起鮮博士“早睡1小時”健康倡議，向有晚睡問題的朋友伸出手，帶領他們共同開啓“晚睡青年拯救計劃”。活動當天正式上線「鮮博士晚安宇宙」小程序，讓晚睡青年參與“早睡1小時”打卡，養成早睡習慣。不僅如此，鮮博士還聯合京東快遞、蜻蜓FM、理象國、Monster Guardians等品牌進行線上聯動，全網招募“晚睡青年”，共同治癒“晚睡焦慮”，在3月開學開工季，喚醒大家的健康意識，幫助大家度過和適應新的一年。
睡眠問題不容小覷，中國睡眠產業峯會發布數據顯示，我國成年人失眠率高達38.2%，連續晚睡將引起健康惡化，嚴重影響健康質量。鮮博士與中國睡眠產業峯會聯合呼籲關注睡眠健康，培養睡眠習慣，堅持每天“早睡1小時”。而就在倡議之前，鮮博士在瀋陽街頭完成了一次晚睡問題大調查，找到了當代青年人晚睡問題的答案。3月20日，#瀋陽年輕人對晚睡的理解有多絕#的話題登陸社交媒體平臺，很多網友也欣然響應，和身邊的夥伴們聊起了 “晚睡青年”的話題，很多網友驚訝的發現，原來“晚睡青年”就是自己
帶着對睡眠健康問題的好奇，青年們紛紛響應倡議，主動參與21天打卡活動。「鮮博士晚安宇宙」小程序是鮮博士契合當代年輕人羣前衛、時尚社交方式打造的社交小程序，邀請用戶創作並分享晚安故事，也可以獲得助眠tips。21天打卡活動期間可以獲得限時福利，更有終極大獎“星星命名權”等待幸運兒摘取。
除了號召大家參與“早睡1小時”打卡，鮮博士還將「鮮博士乳品創意lab」打造爲“晚睡青年拯救站”，讓晚睡青年們在這裏得到治癒。通過線上線下對晚睡青年的立體總動員，鮮博士持續擴大“早睡1小時”話題熱度和聲量，影響更廣泛受衆。
