爲充分關心職工身心健康,疏解職工在工作、生活中積累的情緒和壓力,使職工以更加樂觀的心態面對工作和生活,近日,中建三局北京公司西城區某重點工程項目邀請社會心理服務體系心理健康教育高級專家趙安老師爲項目職工開展EAP心理關愛活動。
活動中,職工們跟隨老師的思路一起做壓力試驗,使其對壓力、情緒產生及影響有了更深一步的瞭解,通過現場互動和問卷調查,使職工更加清楚自己所肩負的責任。最後,項目所有職工在音樂和視頻感悟的環節上,將自己對本次課程的感悟進行書寫或繪畫,所有人員一一進行分享。
“通過本次活動,使職工們更加進一步認識到壓力產生的原因,在以後的工作和生活中,我們在遇到困難時能用科學的辦法自我解壓,並能在關鍵時刻,合理控制自己的情緒,並在項目的施工生產過程中始終保持積極、樂觀的心態。”項目黨支部書記、項目經理賀丹對記者說道。(田浩)
