您的家中是否有單獨儲備藥品的小藥箱？您知道家庭藥箱中應當常備哪些藥品嗎？4月26日，由中國健康促進基金會主辦，上海強生製藥有限公司支持的“助力健康中國行動——常見疾病自我管理促進行動”項目在京發佈2022年家庭合理用藥問卷調查及常見問題應對提示。

提示一：科學、正確使用藥品

調查發現，部分調查對象不瞭解常見疾病的症狀，或比較瞭解症狀但不清楚如何治療（合計60.51%）；在服用劑量、服用時間和服用方法上也存在些許疑惑；同時，在公衆提問中，關於如何對症用藥、什麼時間“酌情增加藥量”的話題關注度也較高。

中國醫學科學院北京協和醫院藥劑科主任藥師、中國藥師協會副會長梅丹教授提醒公衆注意以下幾點：注意藥物對症使用；不盲目增減藥物量和服用次數；通用名詞幹相同的藥物不重複使用，避免多種藥物同時使用，如XX地平、XX他汀等，多指同類藥；充分利用好底方、門診病歷、以及醫院APP的用藥指導信息；不同的藥物服用方式會影響藥效，服用藥物時應使用溫水送服，避免使用茶水、可樂、牛奶、酒等飲品送服。

提示二：特殊人羣用藥有所區別

調查發現，超過六成調查對象會爲家中嬰幼兒及兒童（67.08%）、老年人（63.78%）單獨備藥，但爲孕婦備藥的比例偏低，僅爲19.19%。兒童、患有基礎疾病患者的老年人、孕婦、特殊疾病的患者用藥各有不同；服藥前需要明確藥物的適用人羣，如，應避免兒童喫成年人的藥物等。

提示三：閱讀藥品說明書

大部分調查對象清楚藥物的不良反應，或是服用藥物前、後會看說明書（合計97.43%）；藥物禁忌方面會按照藥品說明書執行或在服藥前閱讀相關說明（合計97.69%）。藥品說明書的確是非常重要的一環。

中國醫學科學院北京協和醫院內分泌科主任、中華預防醫學會健康傳播分會主任委員夏維波教授提示，一定要妥善保留藥品說明書；養成服用藥物前先看藥品說明書的習慣；需要看說明書的適應症、禁忌、注意事項、用法用量和藥品保質期；老年人、嬰幼兒、兒童、孕婦、基礎病患者等特殊人羣，或遇其他特殊情況，請在藥師、臨牀醫生指導下用藥。

同時，專家提醒，處方藥是需要醫生根據病情開具的藥物，須在醫生指導下方可使用。

提示四：藥物保存與過期藥物的處理

調查發現，88.76%的調查對象會嚴格使用在藥品保質期內的藥物；半數調查對象會定期清理過期藥品（50.55%）；關於“過期藥物的處理”“藥品開封后的保存”“特殊藥品的保存”“過期藥品能否繼續服用”等話題關注度都比較高。

梅丹教授提示，常規藥物應在避光、乾燥、陰涼、密封儲存，特殊藥物特殊保存；外用藥和內服藥分開，成人藥和兒童藥分開，處方藥和非處方藥分開，藥品不宜與食品、保健品及雜物混放；在藥品保質期內服用藥物；不良的儲藥方式如藥物受潮後會使藥物提前過期，用藥時還需要注意藥品的形態；隨身儲藥盒建議存放一週的藥量，具有引溼性或需低溫保存的藥物不建議脫離原包裝。

提示五：科學、合理儲備藥物

調查結果顯示，當發生常見輕微疾病時，選擇在家使用儲備藥品自我治療的比例達到47.41%；在開放問題中，關於“哪些疾病適合自行用藥”“家中常備哪幾類藥物”等話題關注度較高。

梅丹教授提示，理性購藥，注意藥物存儲和保質期；家中常備以下幾類藥物：普通感冒類如治療發熱、咽痛、咳嗽、流鼻涕等藥物；消化類如治療腹瀉、消化不良、胃脹等藥物；外傷類如碘伏（學名叫絡合碘）、創可貼護理類和治療跌打損傷等藥物；疼痛類如治療頭痛、關節痛等藥物；家中有過敏史成員，需要常備過敏類藥物；慢性病成員，需要遵醫囑堅持用藥；儲藥量視家庭人數與家庭成員健康狀況而定。

提示六：出行攜帶常用藥物

出差、旅行以及日常出門在外，同樣需要常備藥物。

根據健康狀況及病史攜帶藥物：慢病用藥相較平時建議多帶一些，以免遺失或者損壞。出國旅行時，建議把自己使用的藥品名稱、規格劑量的中英雙語全部記下來，並與藥品分開存放，或用手機拍照留存，購藥時可極大地減少溝通成本。

攜帶小劑量應急類內服藥物，如感冒發燒、腹瀉、過敏類藥物。

攜帶創可貼等外用藥物，處理輕微擦傷等緊急情況。

瞭解當地的風土人情及旅行的攻略經驗，根據地區特點攜帶特定的藥物，如西藏地區攜帶地塞米松，可用於感冒引起的肺水腫。溫暖地區攜帶風油精、清涼油，治療蚊蟲叮咬等。