【環球時報報道 記者 丁雅梔】疫情影響、戰爭衝突、經濟下滑，多種因素疊加下，“壓力”成爲世界性熱詞。蓋樂普最新情緒報告顯示，全世界都處於壓力之中，每10個成年人中就有4個人曾感受到壓力。《中國國民心理健康發展報告》則顯示13-34歲的中青年焦慮和憂鬱水平高於其他年齡。現代工作的快節奏讓年輕人在工作之餘愈發追求精神“療愈”。“五一”小長假期間，國內許多年輕人沒有去“打卡”火爆的網紅景點，而是選擇了一些基於內心情感需求的消費體驗來釋放平時學習、工作中積累的壓力。

“在充滿芳香的屋子裏，我的心跳能真正慢下來”

“五一”假期，沒有出門旅遊的林希幾乎泡在了芳療店。她說：“我很享受芳療，5天假期，我每天都會團購家附近不同芳療店的套餐。快節奏的工作讓我每天都疲於奔命，但在芳療的一兩個小時裏，時間過得很慢。芳療師調配精油的時候很細緻，按摩的時候很溫柔，在充滿芳香的屋子裏，我的心跳能真正慢下來，我也能調動麻木已久的嗅覺去感受美好。”

林希第一次接觸芳療是在2020年，那也是她第一次“花錢享受”。據她介紹，在那之前，她幾乎不會在這類不必要、不能升值的服務上花費太多金錢，但隨着她工作的變動，壓力越來越大，她認爲這項服務已經成爲支撐她工作的重要部分。“我覺得心理健康非常重要，但定期做心理諮詢價格也很高昂。相對來說，芳療性價比高，還是很值得的。”林希向《環球時報》記者解釋道。

不只林希，越來越多年輕人青睞花錢化解自己的情緒壓力、花錢“悅己”的消費模式。芳療師子梵在接受《環球時報》記者採訪時表示，據她觀察，年輕人是療愈消費的主要參與者。“我們辦了幾場療愈沙龍，幾乎都是年輕人，尤其是85後、90後居多，其中甚至還有00後學生羣體。”

在她看來，疫情是療愈消費市場增長的重要因素。“這3年疫情讓很多人的工作、生活都出現了很大變動，他們有一些過載的心理壓力需要釋放，但又苦於釋放渠道有限。以芳療爲代表的療愈消費就成爲很多人緩解焦慮的渠道。”她說。

記者搜索大衆點評、美團等平臺發現，芳療收費從幾十元到數千元不等。一家經營芳療店的老闆告訴《環球時報》記者，她的工作間擁有5間芳療室，工作日每天平均可以接待12位客人，節假日的客流量幾乎是工作日的3倍。記者從大衆點評頁面看到，這家芳療店最便宜的套餐價格爲268元。

“悅己”與“悅人”

以芳療爲代表的“療愈經濟”的興起是“悅己”型消費的典型表現。自疫情暴發以來，消費者對身體健康的關注達到了前所未有的高度，也展現了更多向內探索和追求情緒健康的需求。

“2022中國現代消費發展指數”調查顯示，當被問及“花錢消費，您認爲‘悅己’重要，還是‘悅人’更重要？”時，選擇“悅己”的受訪者佔31%，而選擇“悅人”的受訪者佔24.5%。

北京知萌諮詢機構發佈的《中國消費趨勢報告》對3000名18-59歲互聯網用戶進行了一項調查，結果顯示，有76.2%的消費者會感覺到焦慮，來自工作、家庭責任、金錢、經濟形勢和家人健康的壓力成爲焦慮的五大主要來源。同時，數據顯示，消費者在過去一年普遍經歷過壓力（49%）、焦慮（38%）、精神疲憊（22%）、過度勞累（20%）等問題，爲心靈“按摩”的“療愈經濟”是後疫情時代消費的關鍵詞。

子梵告訴《環球時報》記者，她曾經有一位顧客，初中的時候母親突發腦溢血去世，因爲太突然，悲傷的情緒一直壓抑在他心裏沒有得到釋放，直到現在結婚生子才發現這個問題。後來，子梵針對他的情況，邀請導演和編劇，根據他的故事打造了定製的戲劇療愈項目，讓他在一個安靜的舞臺上，通過表演的形式融入角色，釋放心靈中壓抑着的情緒。

品茗、冥想、芳療

在小紅書搜索“療愈”，約有36萬條搜索結果，其中不僅有品茗、瑜伽等減壓型療愈消費，還有食療、芳療等養生型療愈消費。“深層保養”“淨化靈魂”“提升能量”是搜索的高頻詞。

後疫情時代促進了療愈經濟產業的發展。除芳療之外，冥想、瑜伽、健康旅遊等也屬於療愈消費的內容。全球健康研究所將療愈經濟分爲11大板塊，包括養生旅遊、溫泉/礦泉、spa、健康地產、運動健身、心理健康、個人護理與美容、醫療保健、健康飲食、公共衛生和職場健康。

全球健康研究所的報告《全球健康經濟：超越新冠病毒》預測，全球療愈經濟將以每年約10%的速度增長，到2025年，療愈經濟的市場規模將達到7萬億美元。全球健康研究所強調，由於疫情在很大程度上改變了人們理解和體驗“療愈經濟”的方式，未來，療愈經濟的發展趨勢可能會發生一些改變。全球健康研究所研究人員表示，療愈消費的初衷可能將從逃避現實轉向自我保護、自我照料和心理健康。

中國科學院心理研究所副編審王日出表示，人在面臨壓力的時候，的確會更難抑制衝動性行爲，比如衝動性消費。但消費也有好處，通過購買一些“經歷”，比如芳療、看戲、旅行等，消費者獲得的幸福感可能會高於一些實質性的物品，這些消費給心理健康帶來的益處也會讓消費者覺得錢花得值。