在震耳的槓鈴撞擊聲中，奧運冠軍劉煥華抓起173公斤的冬訓新高，卻爽快地“認輸”了。1月23日，在中國舉重隊媒體開放日，他與練挺舉的隊友瞿宏城進行了一場“較量”：他讓重5公斤，看誰舉得多。“瞿宏城舉起了170公斤，按計劃我下週纔會衝擊175公斤，這周重在厚度，就不會打亂節奏。”劉煥華笑着說。
這場比拼，比的是重量，點燃的是隊員們訓練的熾熱氛圍。2025年12月，中國舉重隊在北京開啓冬訓。新的奧運週期，國際舉聯對舉重級別進行了大幅調整，幾乎所有運動員都要面對“升級”或“降級”的抉擇。與此同時，隊伍自身也處於新老交替的關鍵節點。本次集訓名單近70人，均爲00後，其中05後佔比達40%，最小的隊員年僅15歲。
如何既保證年輕力量快速成長，又充分激發老將的新活力，成爲擺在隊伍面前的課題。
挑戰催生改變，本次冬訓展現了“以老帶新、以新促老”的特點。訓練館內，青春風暴與冠軍底蘊交織，形成“雙向激勵”的良性循環。老將們主動走出舒適區，言傳身教，傳遞薪火。兩屆奧運冠軍李雯雯爲衝擊第三屆奧運會，選擇“一切從零開始”。李雯雯成功抓起了130公斤的冬訓最佳成績，她說：“年輕隊員有朝氣、有拼勁，激勵我們一起進步。”冬訓中，劉煥華不時爲年輕隊員指導技術要領，他認爲，交流的過程也是自我深化理解的過程，要將中國舉重隊的優良傳統傳承下去。
年輕隊員爲這支冠軍之師注入了新氣象。首次入選國家隊的17歲小將劉夢佳感到興奮又充實，國家隊的科學方法和保障體系，讓她心無旁騖地投身訓練。在十五運會奪得男子67公斤級金牌的陳戩再回國家隊，感受到積極向上、你追我趕的濃郁氛圍。
面對級別的重新“定位”，隊員們心態從容、規劃清晰。劉煥華從巴黎奧運會奪冠時的102公斤級升至110公斤級，他計劃，“先正常喫，把體重穩一下、壓實一點”，待訓練強度上來後再逐步增重，目標直指下半年的亞運會和世錦賽。巴黎奧運會女子59公斤級冠軍羅詩芳將升至61公斤級，她表示，“我還能多喫點，現在力量上已經漲成績了。”
《人民日報》（2026年01月26日 第 14 版）
