【環球網報道 記者 張陽】現代社會節奏快，工作壓力大，讓越來越多的大學生、上班族被各種身體問題困擾，明明正是年輕力壯的年紀，卻往往會因爲一些意想不到的意外，而最終住進醫院，他們自嘲爲“脆皮年輕人”。

小王就是一位典型的“脆皮年輕人”。他在一家互聯網公司工作，長期加班的工作模式讓他幾乎沒有時間照顧自己的身體。久而久之，他發現自己的身體狀況每況愈下，常常感到疲憊不堪。然而，冬季的到來更是雪上加霜。他想運動，但又擔心冬季運動可能帶來的身體損傷。那麼在冬季應該如何科學運動不傷身，還能提高身體素質呢？這是許多年輕人關心的問題。

除了進健身房找專業的健身教練進行指導之外，如果是在日常生活中自己居家運動或者戶外跑步，那麼可以藉助各種運動健身類的APP，跟着APP的運動課程鍛鍊也能起到一定效果。但是，由於自己鍛鍊沒有專業人士在旁的輔助與照看，自己運動時就需要格外關注自己的身體狀態，運動時更是需要循序漸進從基礎級別開始練起，防止運動強度過大，給身體帶來損傷。這時候智能手錶就無疑是隨時監測身體狀況的最佳“運動搭子”。

以在國內智能穿戴市場排名前列的華爲智能手錶爲例，針對不同人羣，消費者可以選擇適合自己的智能手錶。

今年9月最新發布的華爲WATCH GT 4系列，是一款經典全能的智能手錶，不僅擁有減脂塑形功能、百種運動模式，幫助用戶在冬季科學運動，還配備了脈搏波房顫和早搏提示軟⁠件、女性週期預測等功能，全面關注用戶的健康。無論你是職場新人，還是運動愛好者，它都能成爲你冬季健康和運動的最佳夥伴。

同時，對於家中的長輩，華爲也有特別的產品。華爲WATCH 4系列，專業運動健康與科技時尚的結合，具備高血糖風險預測、一鍵微體檢等功能，非常適合長輩使用。而華爲WATCH D系列，專注於血壓健康，可以單次精準測量血壓，預測全天血壓趨勢，還有ECG心電採集功能，對有血壓問題的長輩來說，無疑是一份暖心的關懷。

更值得一提的是，華爲穿戴設備還可以與手機上的華爲運動健康App連接。通過華爲運動健康App，可以與家人互相加爲好友並授權數據權限，組成線上家庭。這樣一來，無論身處何地，都能實時關注家人的運動健康狀態和身體健康數據、微體檢報告等。一旦家人的健康數據出現異常，或是不慎跌倒，都能第一時間收到通知，爲他們提供及時的幫助。這對於現代家庭來說，無疑是一項極具社會意義的功能。

華爲智能穿戴產品之所以在市場上廣受歡迎，除了產品豐富適合各類人羣之外，其在背後進行的大量技術研發投入，在可穿戴技術上不斷取得突破，讓一塊小小的手環、手錶就能準確監測身體健康狀況是吸引消費者的根本原因。

近日，華爲海外最大運動健康科學實驗室（芬蘭）也首次對媒體開放。這是華爲在科研領域的一次巨大投入，目的是搭建堅實的技術底座，實現更多、更獨特的產品功能。這一舉措確保了華爲智能手錶監測數據的精準性，爲用戶帶來更優質的智能穿戴體驗。截止目前，華爲在全球已經打造了三座運動健康實驗室，科研力量的加強，意味着華爲在健康領域的佈局將更加深入和全面。

至此，我們可以看出，無論是面對社會壓力大的年輕人，還是需要關注健康的長輩，華爲智能手錶都能提供全方位的解決方案。它不僅僅是一款手錶，更是你身邊的健康助手，時刻關注你的身體狀況，提供科學的運動建議，讓你不再因爲換季而困擾，在冬季也能保持健康的身體狀態。