“不耐熱的小夥伴夏天要多注意，有不適及時就醫，不要拖。”長沙連日發佈高溫橙色預警信號，7月16日，一位外地來長的遊客稱，15日下午出門一路遊玩五一廣場、太平街、杜甫江閣，感覺手腳發麻臉發燙，呼不上來氣，最終緊急打車去了最近的長沙市第三醫院，“抽了動脈血，是呼吸性鹼中毒。”
該醫院呼吸與危重症醫學科六病室主任兼感染性疾病科主任李喆提醒，治療需針對病因，如情緒緊張者可緩慢深呼吸或使用紙袋回吸CO₂，嚴重者需就醫。
三湘都市報記者瞭解到，該名遊客15日16時從酒店打車到五一廣場，一路走走逛逛到太平街，身體情況還都正常，只是出了很多汗，喫了飯後又走路去了杜甫江閣。
“杜甫江閣人超級多，我們買了票進去逛，逛到二樓感覺手腳發麻臉發燙，呼不上來氣，找了室內坐了15分鐘也沒緩解，開始頭暈，朋友就說去醫院。”該遊客稱，進急診室測血壓心跳時，心跳特別快，有一百多。然後生給插了氧氣，戴口罩躺着，又讓去買了電解質水和藿香正氣液，抽了動脈血，“是呼吸性鹼中毒”。
李喆介紹，呼吸性鹼中毒（Respiratory Alkalosis）是由於肺通氣過度導致血液中二氧化碳（PaCO₂）分壓降低，血pH值升高（pH>7.45）的酸鹼平衡紊亂。常見誘因包括焦慮、高熱、劇烈運動或某些肺部疾病，可以表現爲頭暈、手腳麻木、胸痛甚至抽搐。
據瞭解，預防呼吸性鹼中毒的一些措施包括適當控制活動強度和時間，避免過度運動；飲食過度或不合理可能導致代謝產生大量二氧化碳，增加呼吸負擔，需保持均衡、健康的飲食習慣，減少高脂肪、高熱量和高蛋白質等食物的攝入；正確的呼吸方法可以減輕呼吸負擔，降低二氧化碳排出量，建議採用深呼吸、緩慢呼吸的方法，使呼吸節奏穩定；應該避免在密閉環境下長時間停留，尤其是在沒有通風設施的地方；適當的身體鍛鍊可以促進心肺功能和呼吸系統的健康，提高呼吸系統的耐受能力和適應能力，從而預防呼吸性鹼中毒的發生。
全媒體記者 葉竹 通訊員 蔣培蓉 易婷婷
