炎炎夏日，福州市中醫院脾胃病科診室來了一位中年男子，只見他面色蒼白，雙手死死捂着上腹部，疼得哇哇亂叫，並蜷縮在診牀上輾轉反側，豆大的汗珠不斷滾落——經醫生緊急檢查，確診爲“急性胰腺炎”。這個聽起來陌生卻兇險的疾病，究竟是如何發生的？

福建中醫藥大學附屬福州中醫院

脾胃病科

從中醫視角爲大家揭開它的面紗

誘因篇

誰點燃了這把“火”？

胰腺就像一座“消化酶工廠”

一旦消化酶提前激活泄漏

就會“自我消化”，引發炎症風暴

常見點火源有

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暴 飲暴食、酗酒（溼熱瘀毒蘊結）：一頓超量油膩大餐或豪飲，讓胰腺超負荷運轉。

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膽道疾病（肝膽鬱滯，橫逆犯脾）：膽胰管本是鄰居，結石卡頓可能堵住胰液出路，導致胰腺內胰液過多產生自身消化。

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高脂血症：血液裏“油”太多，直接損傷胰腺細胞。

症狀篇

身體發出的“火警”信號

急性胰腺炎絕非普通“胃痛”

它的典型求救信號是

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劇烈上腹痛： 刀割樣、持續絞痛，常向後背放射（中醫稱“不通則痛”，氣滯血瘀導致）。

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噁心嘔吐： 頻繁且劇烈，吐後疼痛不緩解。

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腹脹發熱： 腹部脹滿拒按，可伴中度以上發熱（溼熱瘀毒熾盛之象）。

重症警示：

皮膚溼冷、呼吸困難、意識模糊，提示可能併發多器官衰竭，需立刻就醫！

預防篇

中醫智慧築起“防火牆”

避免這把“火”燒起來

關鍵在“治未病”

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飲食清淡有節（養護脾胃之本）： 嚴控油膩食物、暴飲暴食，每餐七分飽，尤其晚餐勿過晚過飽。限制酒精，尤其避免空腹豪飲。藥酒也需辨證，亂服可能加重溼熱。多喝溫水，少喝飲料。高血脂者更需低脂飲食。

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舒暢情志，調和肝脾（疏通氣機）： 學會減壓，避免長期焦慮、抑鬱、易怒（中醫認爲“怒傷肝”“肝氣犯脾”）。規律作息，保證充足睡眠（養肝血，助疏泄）。

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積極治療膽病，定期體檢（消除隱患）： 膽結石患者務必遵醫囑治療，必要時手術。

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中醫預防： ①中藥代茶飲：輕度食滯腹脹，可用山楂10g+陳皮6g泡水（消食化滯理氣）。溼熱重者（口苦苔黃）可諮詢醫師用金銀花等（需辨證）。 ②穴位按摩：日常按揉足三里、中脘，以健脾胃、助運化。

急性胰腺炎起病急、變化快，重症可致命！一旦出現持續劇烈上腹痛伴嘔吐，務必立即就醫，切勿自行服止痛藥掩蓋病情。中西醫結合治療雙管齊下，西醫快速控制炎症、維持生命體徵；中醫通過通腑泄熱、活血化瘀、清熱解毒等方法，能有效緩解腹脹痛、促進胃腸功能恢復、減少併發症。防治結合，中西並重，方能護好我們脆弱的“胰腺工廠”。

來源：福州衛生健康、福州市中醫院