本報訊（特約記者 付東紅）近日，《柳葉刀·公共衛生》在線發表了北京大學公共衛生學院李立明教授和呂筠教授團隊，聯合中國疾病預防控制中心營養與健康所趙麗雲研究員團隊開展的一項研究：健康生活方式與中國人羣30歲時的期望壽命。論文揭示了推廣健康生活方式可以降低心血管疾病、惡性腫瘤及慢性呼吸系統疾病等重大疾病的死亡率，從而提高中國成年人的期望壽命。

平均期望壽命即預測年齡某歲的人今後尚能生存的平均壽命。該研究關注的健康生活方式包括五組：不吸菸或非因病戒菸，不過量飲酒，健康的飲食習慣，積極的體力活動，以及健康的體重和體型。

結果發現，在中國人羣中，相比沒有或只有一種健康生活方式者，同時具備上述五種健康生活方式的男、女性人羣30歲時的期望壽命分別長8.8和8.1歲。女性中延長的期望壽命有72%可歸因於心血管疾病、癌症和慢性呼吸系統疾病死亡率的降低，而男性中的歸因比例則爲64%。多項亞組分析也表明，不同特徵人羣的期望壽命雖有差異，但隨着健康生活方式的增多，期望壽命均逐漸延長。以城鄉分析爲例，具備上述五種健康生活方式的城市人羣30歲時的期望壽命較沒有或只有一種健康生活方式者分別長9.2歲（男性）和10.5歲（女性），農村人羣的期望壽命相應長9.7歲（男性）和11.2歲（女性）。

呂筠表示，該研究證實，普及健康的生活方式將對提高我國居民期望壽命發揮重要作用。因此，採取綜合措施落實全民健康生活方式行動應成爲健康中國行動的重要工作內容之一。